سبک های اصلی کاراته

سبک های اصلی کاراته

برای مشاهده کامل این مقاله به ادامه مطلب در زیر همین قسمت بروید

ادامه نوشته

محاسبه وزن ایده آل و میزان سلامتی

نرم افزار محاسبه وزن ایده آل و میزان سلامتی

موارد محاسبه شده با این نرم افزار :

( شما با تعیین جنسیت خود ، وزن به کیلوگرم ،قد به سانتی متر  و سن خود برای این نرم افزار به اطلاعات زیر دست پیدا خواهید کرد )

1-شاخص توده بدنی   BMI 

2-وزن ایده آل              3- میزان اضافه وزن یا کمبود وزن

4-درصد چربی بدن      5- محاسبه کالری مورد نیاز و ............

****دانلود نرم افزار****